energy balls dattes / cacao



Pour le goûter ou encore avant ou après le sport
20 personnes
40 minutes
non disponible

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Ingrédients

Préparation


Etape 1

Laisser tremper les noix environ 1h dans l’eau tempérée afin de les ramollir.

Etape 2

Dénoyauter les dattes

Etape 3

Mélanger les noix, les dattes, les graines de chia et le cacao dans un bol

Etape 4

Passer le mélange au mixer

Etape 5

Une fois que le mélange forme une pâte uniforme, laisser reposer 5 min au réfrigérateur

Etape 6

Former des boulettes identiques aux truffes de Noël et décorer de vermicelles en chocolat , noix de coco ou encore praliné :)